Zambetul efecte si beneficii
Zambetul efecte si beneficii- acesta este subiectul articolului de astazi. Sunt o persoana care zambeste mult si, asa cum spunea Douglas Horton , ” Zambetul este o terapie gratuita” pentru ca zambetul este un semn universal al starii de bine, de bucurie, de satisfactie. Eu am asociat aceasta bucurie cu prima inghititura dintr-o prajitura cremoasa cu ciocolata. Cata bucurie imi poate produce o prajitura cu ciocolata! Iti poti imagina?
Din punct de vedere fiziologic, zambetul este o expresie faciala care denota bucurie. Insa, este dovedit stiintific ca exista o legatura intre zambet si creier si ca atunci cand zambesti se elibereaza neuropeptidele, dopamina si serotonina si vei avea imediat o stare de bine.
Un experiment facut in Suedia demonstreaza ca zambetul este molipsitor si ca atunci cand zambesti unei persoane aceasta iti va intoarce zambetul aproape involuntar, iar acest fapt poate fi explicat prin existenta neuronilor- oglinda.
In afara de faptul ca zambetul este contagios, acesta ar imbunatati si sistemul imunitar fiind in acelasi timp un factor ce reduce stresul.
Ei, dar nu orice zambet este sincer. Si acum intervin diferitele feluri de zambete. De cele mai multe ori se poate diferentia cu usurinta un zambet sincer de unul artificial, iar omul de stiinta Paul Ekman de la Universitatea din San Francisca a descoterit exitenta a 19 tipuri de zambete.
Ziua zambetului
Stiai ca zamabetul are si o zi a lui? Incepand din anul 1999, zambetul este sarbatorit in fiecare an, in prima zi de vineri din luna octombrie.
Cateva citate despre zambet
- „Zambetul e ca stergatorul de parbriz: nu oreste ploaia, dar iti permite sa iti vezi de drum.” – Jeanne Wasbro
- „Pacea incepe cu un zambet” – Maica Tereza
- ” Frumusetea este putere: zambetul este sabia sa.” – Charles Reade
- ” Am multe suparari in viata, dar gura mea nu stie nimic, ea zambeste mere. ” Charlie Chaplin
- „Cand incepe o noua zi, indrazneste sa-i zambesti cu recunostinta.” – Steve Maraboli.
