Salata fara maionezaSalate

Salata de naut cu legume

Salata de naut cu legume este o salata foarte gustoasa si satioasa, dar mai ales foarte sanatoasa. Cunoscut ca o excelenta sursa de fibre si vitamine, nautul este un aliment foarte satios.

Iar eu, mi-am facut stocul de conserve de naut de la Sun Food inca de cand am fost la Bucuresti, la noi in oras negasindu-se… Este deja fiert si nu mai necesita fierbere sau un timp lung de  gatire.

Ingrediente:

  • 1 cutie de naut de 400 g Sun Food
  • 500 g rosii cherry
  • 200 g masline fara samburi
  • 1 salata verde
  • 2 fire de ceapa verde
  • marar verde
  • sare
  • ulei
  • otet balsamic

Mod de preparare salata de naut cu afumatura.

Taiem rosiile cherry pe jumatate, ceapa o tocam rondele, iar salata spalata frunza cu frunza se taie mai mare.

Le punem intr-un bol incapator, adaugam smaslinele, nautul si mararul tocat marunt.

 

Adaugam sare, ulei si otet dupa gust si amestecam.

Pofta buna!

 

Related Articles

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Back to top button
Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker